terça-feira, 31 de outubro de 2017

Emagreça de vez \0/ \0/ Meu programa de emagrecimento!

Oi meus queridos, tudo bem com vocês?
Muitos me perguntam a dieta que estou seguindo, então resolvi abrir para vocês também e não só para meus leitores do @secamamaedobe . Já emagreci 10kg, porém ainda preciso eliminar mais, então comprei o programa de Dieta em 21 dias, que promete emagrecer de 5 a 7 kg de gordura corporal que é melhor ainda. É ou não é de dar pulos de alegria né. Estou tão animada com o programa e tem me ajudado bastante a voltar ao foco.
Comprei o Programa aqui: https://go.hotmart.com/W6704383K




Abaixo vou dar detalhes do programa para vocês:




Quem é p Dr Rodolfo Aurélio:


O programa é do Dr. Rodolfo Aurélio que é um dos maiores Especialistas em Naturopatia (Com Formação Internacional) do Brasil e um Assíduo Pesquisador Científico.
Também é Formado em Fisioterapia, Microfisioterapia e Osteopatia.
Durante os últimos anos vem ajudando centenas de pessoas a conquistar uma vida mais Feliz e Saudável através de Protocolos Cientificamente Comprovados e 100% Naturais.


O Que é a Dieta de 21 dias?

A Dieta de 21 dias é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou...
Sem Passar Fome, Sem Contar Calorias, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos e Sem ter que Fazer Exercícios Monótonos e Chatos.

Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:
  •     Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
  •     Acelerar o Seu Metabolismo
  •     Melhorar Seus Níveis de Colesterol
  •     Reduzir a Celulite
  •     Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
  •     Melhorar o Tônus Muscular
  •     Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
  •     Aumento de Foco e Energia
  •     E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde

sexta-feira, 27 de outubro de 2017

Passo a Passo: Sousplat Natalina com material reciclado

Que comecem as preparações para o Natal! Sim já é Natal na Leader e aqui também! rsrsrsrsrsrs
Hoje vou ensinar para vocês a reutilizar papelão e torná-lo uma linda peça decorativa. Vem comigo!


Sousplat Natalina com material reciclado




Lista de Materiais: Disco de pizza para usar como molde, Tecido natalino, Cola Branca, cola instantânea e cola universal, Cola com purpurina verde e vermelha, cordão com bolinhas douradas e papelão firme.

Coloque o disco de pizza em cima do papelão e risque.

Corte o papelão de acordo com o molde.

Vamos fazer a decoupage.

Passe cola branca com ajuda de um rolinho ou pincel em toda parte de cima do papelão.

Cole o tecido deixando passar uma margem de 3cm.

Fica assim.

Ponha um peso para facilitar e firmar.

De piques no tecido para facilitar a decoupage, como segue na foto acima.

Passe cola no tecido e cole. Siga a foto acima.

 Ficará assim.


Para o acabamento na parte de trás eu uso cola instantânea e EVA verde.

Cola universal e bolinhas douradas.

Cole as bolinhas douradas no miolo das flores.

Ficará assim.

Peça finalizada!
Espero que tenham gostado! Gente é ou não é para deixar sua mesa natalina um arraso de linda! Beijoss
Rapha Neto

Passo a Passo: Decoração de Natal

Que comecem as preparações para o Natal! Sim já é Natal na Leader e aqui também! rsrsrsrsrsrs
Hoje vou ensinar para vocês a reutilizar um pincel e torná-lo uma linda peça decorativa. Vem comigo!

Pincel Natalino - Papai Noel



Lista de Materiais: Pincel usado ou novo, Feltro cor da pele e branco, Tecido carapinha, Cola instantânea, fita dourada, Pérolas, Olhos prontos, Botões natalinos


 Molde


Separe todos os materiais, incluindo os tecidos e feltros cortados no molde.


Suje o pincel a ser utilizado com tinta PVA branca.


Ficará assim.

Cole o feltro branco em volta do pincel com cola de silicone ou instantânea como na foto.


Disponha o rosto, o bigode e a boca em cima do feltro branco como mostra na foto.

Cole o tecido carapinha para fazer o acabamento entre o feltro branco e o pincel e fazer o gorro do papai noel. Veja na foto.

Cole os olhos prontos, o nariz (meia pérola) no rostinho do papai noel e o botão natalino no gorro. Veja na foto.

Ficará assim. Cole mini pérolas no cabo do pincel.

Ficará assim. Pegue o laço feito com a fita dourada e cole um botão natalino no meio.

Cole no pincel desta forma.

Peça finalizada!
Espero que tenham gostado e que façam para vender ou para decorar seu lar. Beijossss
Rapha Neto

Passo a Passo: Letra decorativa

Gente para tudo nesse passo a passo que vai pirar a cabeça das mamães que estão planejando a decoração do quartinho dos seus bebês!



Passo a Passo: Letra decorativa



 Materias: Cola instantânea, pérolas de tamanhos variados e letra em MDF pintada de branco.
 

 

Vá colando as pérolas alternando os tamanhos de acordo com a foto.



E siga até finalizar toda a parte da frente da letra, se você quiser pode preencher toda a letra também.

Pegue a coroa para finalizarmos a peça.

Cole de acordo com a foto e pronto sua peça esta finalizada. Muito fácil né! As mamês, titias, madrinhas podem colocar a mão na massa com gosto! Espero que tenham gostado! Beijossssss


Lembrancinha Tema: Branca de Neve

Gente olha que lindas essas opções para você deixar ainda mais linda sua festa e enriquecer o tema Branca de Neve!


Centro de mesa com biscoitos decorados e um chaveiro em feltro.

Biscoitos decorados com pasta americana.



Chaveiro em feltro.

Chaveiro em feltro.

Chaveiro em feltro.

Minha nova dieta - Evolução - Foco no Cropped no ano novo

Oi gente, tudo bem?
Hoje vim contar para vocês a minha nova dieta, sim tive que mudar meu plano, pois entrei num efeito platô e não consegui emagrecer mais. Estou startando várias metas para que consiga atingir o objetivo, que  no momento é usar cropped no fim de ano . Pode parecer bobo, porém para quem esta acima do peso é uma grande conquista. Estou seguindo a dieta de 21 dias e você pode saber mais cliclando no link: https://go.hotmart.com/W6704383K

Minha evolução

Foco


Assim que finalizar o programa eu conto para você e mostro os resultados. Beijosss
Me sigam no Instagram @secamamaedobe

quinta-feira, 26 de outubro de 2017

Lembrancinha para o dia dos Professores

Olha que linda ficaram as lembrancinhas que dei para as professoras do meu baby. Foram biscoitos decorados em forma de maçã e flor e um chaveiro lindo em feltro também no formato de maçã. Elas amaram e vocês?